février 15, 2022Vous vous défoulez ou vous évacuez des traumatismes ? Qu’est-ce que l’évacuation des traumatismes (et pourquoi vous devriez arrêter) ?Oui, partager nos sentiments, nos expériences et nos inquiétudes avec nos proches peut nous aider à gérer des émotions difficiles, mais que se passe-t-il lorsque le […]
