Thérapies proposées

Dans le domaine depuis plus de 30 ans, j’exerce en parallèle dans le domaine médical depuis 36 ans.
J’ai commencé par me former comme coach sportif ayant pratiqué le triathlon depuis l’âge de 6 ans et j’ai proposé des cours collectifs yoga, abdos, école du dos en 1992...

La vie nous demande d’avancer, de nous adapter, de faire face à des défis pour lesquels personne ne nous a vraiment préparés. Être humain, c’est ressentir intensément : les joies comme les poids, les doutes, les échecs, les questionnements, les moments où tout semble trop lourd ou trop flou. On traverse des changements, des émotions, des ruptures d’équilibre sans mode d’emploi, en essayant de faire de notre mieux avec ce que l’on connaît. Et pourtant, au-delà des difficultés, je crois profondément que chacun porte en lui des ressources, des forces, une richesse intérieure souvent sous-estimée. Nos chemins de vie ne doivent pas être parfaits : c’est un mouvement, parfois lent, parfois chaotique, mais toujours possible. Mon approche part de cette réalité : accompagner l’humain tel qu’il est, dans sa complexité, ses émotions, ses fragilités et son potentiel, pour qu’il puisse retrouver du sens, se comprendre vraiment, et avancer avec plus de clarté, de stabilité et de fluidité.

Dans le rythme effréné de notre quotidien, où le temps consacré à soi semble se faire de plus en plus rare entre les obligations familiales, professionnelles et nos loisirs, nombreux sont ceux qui recherchent un espace de respiration......

Je suis Ana Elens, hypnothérapeute, coach et constellatrice familiale, fondatrice du Centre Santé & Bien-être de Blegny.
Formée à l’Université catholique de Louvain en coaching, j’ai complété mon parcours par des formations en hypnose conversationnelle, thérapie brève, constellations familiales et thérapie assistée par le cheval.

Depuis toujours, j’ai cherché à rejoindre l’autre au cœur de ce qu’il vivait. Cette connexion, cette rencontre m’a toujours fascinée.Au fil de mon existence et des épreuves qui se sont présentées, j’ai expérimenté que le changement réel vient d’un travail qui allie le mental, l’émotion et le corps.