Je suis partie en vacances avec mon mari récemment, c’était en fait notre premier voyage public après que le COVID-19 nous ait frappés. J’ai observé que […]

Il est très malheureux de savoir que sur l’ensemble des personnes engagées dans une relation, près d’un tiers d’entre elles sont victimes de violence psychologique. Mais […]

« L’humeur de la mère donne le ton à la maison ». C’est un cliché détestable (car les mères ont-elles vraiment besoin d’une pression supplémentaire ?) mais il […]

Traiter avec une personne ou aider une personne atteinte de schizophrénie n’est pas une tâche facile ! Il faut beaucoup de recherches, d’informations et de connaissances […]

L’artisanat peut faire des merveilles pour votre bien-être, en réduisant le stress, en vous aidant à vous exprimer et en améliorant votre estime de soi grâce […]

Il est d’ailleurs confirmé par les statistiques que 60 % des travailleurs subissent une anxiété légère à élevée au travail. L’anxiété au travail semble courante, toutefois […]

Ah, le bon vieux temps – une époque où nous pouvions consacrer une matinée entière à des jeux imaginaires qui nous emmenaient dans d’autres mondes, nous […]

Oui, partager nos sentiments, nos expériences et nos inquiétudes avec nos proches peut nous aider à gérer des émotions difficiles, mais que se passe-t-il lorsque le […]

Le succès est ce que nous voulons tous et ce pour quoi nous travaillons dur, mais que se passe-t-il lorsque vous négligez votre santé mentale et […]