Villes

Un lieu et une présence pour revenir à soi. Un espace où l’on dépose ce qui pèse, où l’on écoute ce qui appelle, où l’on laisse émerger ce qui cherche à naître.
J’accompagne les adultes qui traversent une période de crise, d’impasse ou de transition intérieure. Non pas pour effacer les symptômes, mais pour entendre ce qu’ils disent, pour comprendre leur place dans l’histoire qui se vit...

Juste moi, Coppens Sandra, maman de 54 ans avec 3 enfants (fille de 32 ans, fils de 28 ans, fille de 22 ans), et une petite fille de 6 ans. Hypnothérapeute, praticienne en Psychothérapie, Psychotraumato, Psychopatho. Avec des spécialisations en EMDR, SBA et Clérapie (libération des traumas et émotions).

Depuis toujours, j’ai cherché à rejoindre l’autre au cœur de ce qu’il vivait. Cette connexion, cette rencontre m’a toujours fascinée.Au fil de mon existence et des épreuves qui se sont présentées, j’ai expérimenté que le changement réel vient d’un travail qui allie le mental, l’émotion et le corps.

La vie nous demande d’avancer, de nous adapter, de faire face à des défis pour lesquels personne ne nous a vraiment préparés. Être humain, c’est ressentir intensément : les joies comme les poids, les doutes, les échecs, les questionnements, les moments où tout semble trop lourd ou trop flou. On traverse des changements, des émotions, des ruptures d’équilibre sans mode d’emploi, en essayant de faire de notre mieux avec ce que l’on connaît. Et pourtant, au-delà des difficultés, je crois profondément que chacun porte en lui des ressources, des forces, une richesse intérieure souvent sous-estimée. Nos chemins de vie ne doivent pas être parfaits : c’est un mouvement, parfois lent, parfois chaotique, mais toujours possible. Mon approche part de cette réalité : accompagner l’humain tel qu’il est, dans sa complexité, ses émotions, ses fragilités et son potentiel, pour qu’il puisse retrouver du sens, se comprendre vraiment, et avancer avec plus de clarté, de stabilité et de fluidité.

En tant que thérapeute pour adultes et enfants, et également cœurdonnière, je propose un accompagnement qui allie hypnose conversationnelle, reconnexion émotionnelle et des outils pratiques pour comprendre et libérer ce qui vous retient. Mon objectif est simple : vous aider à avancer, à guérir et à vous reconnecter à votre plein potentiel, tout en respectant vos besoins uniques et votre rythme.

Pour les adultes, c’est une invitation à lâcher prise, à explorer vos émotions et à dépasser vos blocages pour retrouver équilibre, clarté et sérénité. Vous serez accompagné(e) avec respect, douceur et expertise dans ce cheminement personnalisé...

Passionnée par le développement personnel et l'accompagnement depuis l'enfance, et après avoir moi-même suivi un parcours de coaching à la rencontre de qui j'étais vraiment, je vis aujourd'hui de ma passion, le coaching.